torstai: keskipitkä
matka: 7.04 km
aika: 50 min 4 s
vauhti: 7:06 min/km
syke ka: 157
syke max: 166

lauantai: junnaus
matka: 11 km (piti kattoa kartasta ku vehkeistä loppupatterit kesken reissun
aika: 1 h 30 min 1 s
vauhti: 8:33 (en kyllä täysin luottais tähän koska ne patterit simahti siinä viimesen 20 min kohalla)
syke ka: 144
syke max: 165

 - Pantieero -