Syystä tai toisesta viimesten kahen viikon aikana ei oo tullu lenkkeiltyä aivan niin ahkerasti ku ois pitäny. Siksipä nyt oli tarkotus vetää semmonen "testi pitkä lenkki" että sais pikkasen osviittaa millaseen vauhtiin sitä ehkä pystys. No liekkö johtunu tästä parin viikon löysäilystä ku lenkki meni kylä täysin yli odotusten koska keskivauhti(min/km) oli sekunnin alle sen mitä juoksin viime vuojen Terwassa ja keskisykekin jopa 14 lyöntiä vähemmän. No reitti ja keli oli kuitenki aivan erit ku Terwassa, joten ei tässä vielä oo syytä paukutella henkseleitä, mutta suunta on kuitenki oikea.

Testi pitkä lenkki
matka: 20,6 km
aika: 1h 34min 38s
ka vauhti (min/km): 4:36
ka syke: 160
kalorit: 1592

-Rusacco