Etusivu
|
Selaa
blogeja
|
Rekisteröidy
Kirjaudu
×
×
×
×
Hakutulokset
48 hakuosumaa
Rutiinilla
peruslenkki, hokasin että alku tuntuu ihan pirun vaikeelta aina, mutta sen 4km jälkeen alkaa juoksu luistaa - vai liekö tuo ku kääntyy takasin kotio päin...pitäsköhän tuota lämmitellä joskus tai venyt...
31.08.2007 | Kommentteja 0 |
Tiellä Bostoniin
Viikon toine pitkä
Sunnuntai illan ratoksi oli tänää vuorossa viikon toinen pitkä lenkki. Hieman itseä epäilytti jaksasko tuota juosta keskiviikon pitkän jälkeen mutta vauhti oli sen verran leppoisaa parin kaverin kanss...
19.08.2007 | Kommentteja 0 |
Tiellä Bostoniin
Mehevän pitkät
Hoplaa, keskiviikkoillan pitkä lenkki tuli vetaistua pitkästä aikaa elokuun sikatreeni(tm) kunniaksi. Monot tuntu taas hyvältä ja tällä kertaa oikeesti juoksu tuntu juoksulta eikä väkinäiseltä eteenpä...
16.08.2007 | Kommentteja 0 |
Tiellä Bostoniin
Sikatreeni startti
Elokuun ja sikatreeni(tm):n alun kunniaksi käväisin eilen hölkkäileen tunteroisen tuntuman palauttamiseksi juoksutouhuun (oli kyllä tarkoitus alunperin puoltoista tuntia juosta). Alku meni ihan ok mut...
02.08.2007 | Kommentteja 0 |
Tiellä Bostoniin
Palluu radoille
Eka lenkki 3 viikon takaisen puolimaran jälkeen. Jotenki tuntu kulkevan tuo juoksu helpommin & kevyemmin, ei käyny jalkoihin heti alussa eikä tullu epätoivo heti, liekö tuo totta että levossa ne k...
16.06.2007 | Kommentteja 0 |
Tiellä Bostoniin
Back to the basics...
Hieman venähtänyt tämä kommentin kirjoitus puolimaran jälkeen, vei vähän vissiin motivaation tuo puolimara. No nyt se on sitten juostu ja täytyy myöntää että ihan suunnitelmien mukaan meni, tavote oli...
08.06.2007 | Kommentteja 1 |
Tiellä Bostoniin
Panteron puolikas
Näin se on sitten juostu/kävelty, puolimara. Tavoitteenahan oli se 2 h, joka ei sitten täyttynyt. Eli siis... Alku meni hyvin, vaikka syke nousikin aika korkealle heti alussa, mutta kilometri kilometr...
06.06.2007 | Kommentteja 0 |
Tiellä Bostoniin
Toinen yhes kaas lenkki::Pantero stats
Eilen käytiin viime hetken kutitteluilla kolmestaan. Seuraavassa statsit:- matka: 7,78 km- aika: 52 min 30 s- syke: ka 140, max 157- vauhti: 6:44 - jänskätys panther -...
24.05.2007 | Kommentteja 0 |
Tiellä Bostoniin
Kokeiluja viikon jalkajumiskon jälkeen
Jepa, tuli tuossa käytyä n. 9 km:n verran lenkillä. välillä kävelyä jotta jalat vertyy ja juoksua välillä keskisykkeellä 150-155. Eipä siinä, tällä kertaa ei statseja. - Pantero - ...
20.05.2007 | Kommentteja 0 |
Tiellä Bostoniin
Mehevän parituntinen
Pitkästä aikaa tuli käytyä piitkällä lenkillä. Oikeestaan tää oli tähänastisen elämän pisin putkeen juostu lenkki, ainakin oman muistin mukaan...Yllättävän hyvin pystyi pitään sykettä samalla tasolla ...
16.05.2007 | Kommentteja 0 |
Tiellä Bostoniin
Pantero samoilla linjoilla
Kaks lenkkiä joista aikaisempi Ruslanin kanssa. Eilinen lenkki oli kyllä kova sana, sillä yhdessä vaiheessa tuli juostua vastatuuleen loivan ja jyrkän välimaastossa olevaan ylämäkeen. Kyllä tuntui ett...
15.05.2007 | Kommentteja 0 |
Tiellä Bostoniin
Pantero kokeilee rajoja
Jees, nyt tekis mieli kirjottaa tarkmepa faktaa mutta ei jaksa. Kävin juokseen oman pisimmän lenkkini ja nyt on kyllä kiva olo. Huomasin jossain tunnin juoksun jälkeen että tarvitsis vettä. Vauhtia ky...
09.05.2007 | Kommentteja 2 |
Tiellä Bostoniin
Panteron äks 4
Juu eli on jääny muutama juoksu tässä kirjaamatta eli:28.4 (la)- matka: 6,56- aika: 44 min 10 s- syke ka: 134- min/km: 6:41- höntsäilyä2.5 (ke)- matka: 8,4 km- aika: 59 min 18 s- syke ka: 145- min/km:...
07.05.2007 | Kommentteja 0 |
Tiellä Bostoniin
Pantteri ja lenkki äks kaks
Juu ois pari lenkkiä taas käyty, tiistaina Ruslanin kanssa ja eilen eli torstaina Jankin (oma käerä) kanssa. Tiistaina lenkki oli aika kova homma ainakin itelle, sillä omaan tasoon nähden joka itseas...
27.04.2007 | Kommentteja 0 |
Tiellä Bostoniin
Panteron kiihdyttelyä
Jees nyt vedettin hiukkasen lujempaa kuin tavallisesti. Tässä faktat:- matka: 5,6 km- aika: 30 min 26 s- syke ka: 176- syke max: 185- min/km: 5min 23 sps. Oli toiseen suuntaan melkoinen vastatuuli. Ol...
21.04.2007 | Kommentteja 0 |
Tiellä Bostoniin
1
2
3
4
Sivuosumia
16.3.2024 Kesän ainoat s...
17.03.2024 |
Astelen, katselen...ihmettelen
Nyt on hiihdot hiihdetty...
11.03.2024 |
Nuottiavain
Anteeksianto...
09.03.2024 |
Tähtien valolla siunattu
Peruna-makkaravuoka...
21.02.2024 |
Kropsua eväänä
Helmikuuta mennään!...
20.02.2024 |
Team Vuodatus Sport
Daven kuvia...
29.01.2024 |
Mimmin keittiö
Tammikuun tarinat...
26.01.2024 |
Team Vuodatus Sport
Tavoite on nyt puolivälis...
12.01.2024 |
Nuottiavain
Tekosyy?...
08.01.2024 |
vilukissi
Daven joulukuvia...
31.12.2023 |
Mimmin keittiö
Taas on yksi vuosi paketi...
29.12.2023 |
Nuottiavain
Joulukuu 2023...
25.12.2023 |
Hoffeja ja elämää
Daven kuulumisia...
19.12.2023 |
Mimmin keittiö
Talven ja kylmän tuntua...
06.12.2023 |
Team Vuodatus Sport
Herätys Eurooppa-...
28.11.2023 |
TV HART